Vyberte si tému, ktorá Vás zaujíma

Na podporu imunity treba myslieť aj v lete

Na podporu imunity treba myslieť aj v lete

IMUNOBLOG / 23.08.2017

Hoci sa môže zdať, že v lete má naša imunita takpovediac prázdniny, opak je pravdou. Na jednej strane na ňu číha množstvo nástrah, akým môže byť aj „letná chrípka“, na druhej strane je potrebné myslieť na jej podporu už počas leta, aby nám potom počas ťažších jesenných a zimných mesiacov spoľahlivo slúžila. Ako na to?

Chcete schudnúť „do plaviek“ nárazovou diétou? Ohrozujete tak svoju imunitu

Chcete schudnúť „do plaviek“ nárazovou diétou? Ohrozujete tak svoju imunitu

IMUNOBLOG / 11.07.2017

Pred začiatkom leta sa mnohí snažíme čo najrýchlejšie schudnúť. Neváhame siahnuť aj po radikálnych diétach a detoxikáciách. Nechceným dôsledkom nevyváženého stravovania a radikálneho chudnutia, ale aj druhého extrému – obezity je narušenie imunitného systému.

Ako vplývajú zimné zmeny teplôt na našu imunitu?

Ako vplývajú zimné zmeny teplôt na našu imunitu?

IMUNOBLOG / 24.02.2017

Ľudia sú v podstate tropické tvory. Preto náš organizmus nie je schopný vysporiadať sa bez pomôcok s chladom. To, že zvládneme žiť aj v mrazivom zimnom počasí je výsledkom úžasnej schopnosti prispôsobiť sa, napr. nosením vhodného odevu a budovaním prístreškov. Väčším problémom pre našu imunitu než mierny chlad ale bývajú silné mrazy a prudké zmeny teplôt. Prečo je tomu tak?

Šesť vecí, ktoré potrebujete vedieť o vitamíne C

 Šesť vecí, ktoré potrebujete vedieť o vitamíne C

IMUNOBLOG / 30.01.2017

Vitamín C, teda kyselina L-askorbová, patrí medzi základné antioxidanty, súvisí s mnohými dôležitými funkciami v organizme. Zúčastňuje sa napríklad na tvorbe kolagénu či metabolizme železa, žlčových kyselín a kyseliny listovej, ale aj chráni pred ťažkými kovmi. Organizmus ho musí prijímať v potrave, prípadne aj suplementovať (dopĺňať) farmakologickými prípravkami. Na rozdiel od vitamínov A, D, E a K je rozpustný vo vode.

Čo sa deje s našou imunitou na jeseň?

Čo sa deje s našou imunitou na jeseň?

IMUNOBLOG / 13.10.2016

Imunita a imunitný systém – dva odborné výrazy, o ktorých zvyčajne nemáme úplne jasnú predstavu. Každému je však jasné, že imunita je významná zložka v organizme, bez ktorej nevieme existovať. Určite aj vy poznáte situácie, v ktorých imunita a jej nositeľ – imunitný systém, podstupujú ťažké chvíle končiace ich oslabením a zlyhaním. Vtedy naša imunita „stráca kondíciu“ a organizmus trpí na rôzne infekčné, ale aj neinfekčné ochorenia.

Ako prežiť jeseň v MHD

Ako prežiť jeseň v MHD

IMUNOBLOG / 06.10.2015

Pred pár rokmi publikovali v Južnej Kórei výskum, v ktorom porovnávali 1 210 predmetov s najväčším predpokladom výskytu baktérií. Jednoznačne vyhrali nákupné košíky v obchodoch s priemerne 1 100 baktériami na 10 štvorcových centimetrov. V článku sa nepísalo, aké predmety skončili na ďalších miestach, no je dosť pravdepodobné, že na druhom mieste skončila mestská hromadná doprava.

Čo robia s našim telom tropické horúčavy

Čo robia s našim telom tropické horúčavy

IMUNOBLOG / 03.08.2015

Globálne klimatické zmeny sprevádzajú čoraz dlhšie obdobia extrémneho tepla, a to aj v našom zemepisnom pásme. S tropickým teplom prichádzajú nielen netypické tropické choroby, ale aj nežiaduce zdravotné následky.

Imunitný systém a alkohol

Imunitný systém a alkohol

IMUNOBLOG / 14.05.2015

Vedecké výskumy už dávnejšie potvrdili, že nadmerná konzumácia alkoholu môže viesť k poškodeniu pečene, obličiek a ďalších orgánov. V posledných rokoch rastie záujem vedcov aj o vzťah medzi imunitným systémom a alkoholom. Štúdie priniesli viacero zaujímavých zistení.

Psychické problémy a imunitný systém

Psychické problémy a imunitný systém

IMUNOBLOG / 15.04.2015

O tom, že imunita a psychika sú navzájom prepojené niet pochýb. Otázkou je, aká je príčinná súvislosť. Viaceré dôkazy naznačujú, že príliš veľa úzkosti či stresu dokážu dramaticky oslabiť imunitný systém. Na druhej strane, niekedy sa za depresiou skrýva práve zhoršený imunitný systém.

Vplyv zmien počasia na našu imunitu

Vplyv zmien počasia na našu imunitu

IMUNOBLOG / 07.04.2015

Zmeny počasia mávajú väčší dopad na naše zdravie, než si pripúšťame. Dokážu ovplyvniť nielen imunitný systém a pridružené zdravotné komplikácie ako alergiu, astmu či autoimunitné problémy, ale napríklad aj srdcovo-cievny systém, krvný tlak, diabetes či dokonca stav depresie.

6 vecí, ktoré treba vedieť o plesňových ochoreniach

6 vecí, ktoré treba vedieť o plesňových ochoreniach

IMUNOBLOG / 04.03.2015

Huby sú bežnou súčasťou prostredia, v ktorom žijeme. Bývame s nimi v každodennom styku, bez toho, aby nás to trápilo. Niekedy sa ale situácia zvrtne, a najmä imunitne oslabení ľudia môžu byť napadnutí plesňovou či kvasinkovou infekciou.

Diabetes nie je prekážkou športovania ani u detí

Diabetes nie je prekážkou športovania ani u detí

IMUNOBLOG / 31.10.2017

Kedysi sa deťom s cukrovkou zakazovalo úplne cvičiť na hodinách telesnej výchovy. Dnes sme o niečo múdrejší – vieme totiž, že pohyb je jedným zo základných troch pilierov liečby cukrovky. Čo nám teda pomáha v boji s touto civilizačnou chorobou?

Je vaše dieťa pre chorobu viac doma ako v škôlke?

Je vaše dieťa pre chorobu viac doma ako v škôlke?

IMUNOBLOG / 27.09.2017

Začiatok školského roka a postupný príchod jesene je jedným z najťažších období v roku. Pre deti, dospievajúcu mládež, rodičov, ale i seniorov. Naša imunita dostáva poriadne zabrať a chorobnosť sa v tomto období enormne zvyšuje. Najzraniteľnejší sú naši najmenší, ktorí odhodlane s malým ruksakom na chrbte kráčajú každé ráno do škôlky. A už po dvoch či troch týždňoch zostávajú doma kašľajúc, s bolesťou hrdla či plným noštekom. Dá sa tomu vôbec vyhnúť?

Hurá do školy! Ale čo deti s alergiou alebo astmou?

 Hurá do školy! Ale čo deti s alergiou alebo astmou?

doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA / 12.09.2017

O astme a rôznych alergiách u detí a mladistvých píšeme na imunita.sk vôbec najčastejšie. Samostatnou kategóriou u týchto detí je každoročný septembrový príchod do školy. Táto udalosť so sebou prináša isté riziká, na ktoré by mali rodičia od počiatku myslieť.

Chrípková sezóna: 13 rád, ako znížiť riziko nákazy našich detí

 Chrípková sezóna: 13 rád, ako znížiť riziko nákazy našich detí

doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA / 17.03.2017

Každý rodič to pozná veľmi dobre: naše milované dieťa má zrazu vysokú horúčku, sťažuje sa na bolesť svalov a my tušíme, že sa stalo obeťou infekcie. Vtedy si zvyčajne pomyslíme: Kde sme spravili chybu v prevencii? Ako sa tomu vyhnúť v budúcnosti? Pozrime sa preto na možnosti, ako znížiť riziko takejto situácie počas druhej – jarnej – fázy chrípkovej sezóny.

Ideme do škôlky alebo školy. Na čo si dať pozor

Ideme do škôlky alebo školy. Na čo si dať pozor

doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA / 10.09.2015

Detská imunita je menej vyspelá než u dospelých. Deti sú preto prirodzene náchylné na rozvoj najmä infekčných ochorení. Aj keď nie všetkým, ale väčšine detských ochorení sa pritom dá vyhnúť.

Ako vybudovať fungujúcu imunitu u detí?

Ako vybudovať fungujúcu imunitu u detí?

doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA / 02.07.2015

Zázračná pomôcka, potravina či liek pre lepšiu imunitu detí neexistuje. Imunitný systém je príliš zložitý, aby sa dal zostručniť do zopár rád. Napriek tomu je možné vytvoriť čo najlepšej podmienky pre rozvoj detskej imunity.

Najlepší dar pre vaše deti – naučiť ich pravidelne športovať

Najlepší dar pre vaše deti – naučiť ich pravidelne športovať

doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA / 19.06.2015

Čím skôr začne dieťa pravidelne športovať, tým je vyššia pravdepodobnosť, že mu športové návyky zostanú aj v dospelosti. Na toto pravidlo by sme mali myslieť od prvého momentu, keď sa naše deti dostanú do vhodného obdobia pre športové začiatky, teda do veku nad 3 roky.

Čo je bežná chorobnosť dieťaťa?

Čo je bežná chorobnosť dieťaťa?

doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA / 27.08.2013

Ochorenia dýchacieho systému patria medzi najčastejšie choroby detského veku. Až 6 - 10 % detí pred dovŕšením 6. roku trpí na opakované infekcie dýchacích ciest, pričom rozoznávame dva vrcholy ich výskytu.

Ako znížiť chorobnosť detí v školskom veku?

Ako znížiť chorobnosť detí v školskom veku?

doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA / 21.08.2012

Postupné osamostatňovanie imunitného systému dieťaťa prebieha v niekoľkých fázach. K zavŕšeniu imunitného vývoja napokon dochádza okolo 5. až 7. roku života, teda v období, keď je dieťa už začlenené do školského prostredia a vystavené všemožným nástrahám.

Liečba, ktorá lieči príčiny alergie. Všetko, čo potrebujete vedieť o alergénovej imunoterapii.

Liečba, ktorá lieči príčiny alergie. Všetko, čo potrebujete vedieť o alergénovej imunoterapii.

MUDr. Zuzana Rennerová PhD. / 28.04.2017

Ťažkosti spojené s alergiou dokážu alergikom poriadne znepríjemniť život. Návšteva lekára je samozrejmosťou, ale keďže je alergia u každého pacienta iná, nastaviť tú správnu liečbu je niekedy veľmi náročné. Jednou z možností liečby alergie je alergénová imunoterapia. . Vďaka nej je možné s alergiou úspešne bojovať presným nastavením liečby pre toho-ktorého pacienta.

Za jarnou únavou sa môže skrývať nepoznaná alergia

Za jarnou únavou sa môže skrývať nepoznaná alergia

doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA / 23.03.2017

Už sme to počuli snáď miliónkrát. Jarná únava, tá môže za to, že sa pred príchodom jari cítime stále unavení, vyčerpaní a naše telo je ako bez života. Predtým, ako to všetko zvalíte len na ňu, skúste porozmýšľať, či sa za tým nemôže skrývať aj niečo iné – napríklad nepoznaná alergia.

Potravinová alergia vs. intolerancia - je to to isté?

Potravinová alergia vs. intolerancia - je to to isté?

MUDr. Zuzana Rennerová PhD. / 22.07.2016

V poslednej dobe sa akoby roztrhlo vrece s rôznymi diétami. Veľmi obľúbené je nekonzumovať lepok a potraviny obsahujúce pšeničnú múku, mlieko a mliečne výrobky a ďalšie potraviny v rôznych kombináciách.

Čo potrebujete vedieť o alergii na zvieratá

Čo potrebujete vedieť o alergii na zvieratá

IMUNOBLOG / 09.12.2015

Za vinníka alergie na domáce zvieratá sa často nesprávne považuje srsť. V skutočnosti sa alergény, spúšťajúce alergickú reakciu, nachádzajú v zvieracích slinách, v odumretom povrchu kože a v moči. Zviera si olíže srsť a cez ňu sa alergény poľahky dostanú na človeka. Keďže alergizujúce častice zo zvierat sú mikroskopické, ľahko sa prenášajú aj vzduchom a dostanú do dýchacích ciest.

Hurá do školy! Ale čo deti s alergiou alebo astmou?

Hurá do školy! Ale čo deti s alergiou alebo astmou?

doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA / 25.08.2015

O astme a rôznych alergiách u detí a mladistvých píšeme na imunita.sk vôbec najčastejšie. Samostatnou kategóriou u týchto detí je každoročný septembrový príchod do školy. Táto udalosť so sebou prináša isté riziká, na ktoré by mali rodičia od počiatku myslieť.

Športujeme s astmou alebo alergiou

Športujeme s astmou alebo alergiou

IMUNOBLOG / 28.05.2015

Predpokladá sa, že pravidelné, primerané cvičenie a športovanie priaznivo ovplyvňuje imunitný systém a jeho funkcie, čo má veľký význam v prevencii ľahších foriem imunitnej nedostatočnosti (sprevádzanej opakovanými infekciami) a zhoršovaniu alergických ochorení. Opakom toho je zase intenzívny, dlhodobý a nepremyslený tréning bez dostatočnej regenerácie, kedy dochádza k prechodnému zníženiu imunitnej odpovede – tzv - OTVORENÉ OKNO. Vtedy klesajú na minimálne hodnoty NK bunky, zodpovedné za ochranu proti vírusovým infekciám. Toto obdobie zníženej imunitnej odolnosti môže trvať 3-12-24 hodín po záťaži, v závislosti od dĺžky a intenzity záťaže. Pri opakujúcom sa intenzívnom, dlhodobom zaťažení s nedos¬tatočnou regeneráciou dochádza k prekrytiu otvorených okien a vyčerpaniu imunitnej odpovede. Vtedy vznikne predispozícia jedincov k recidivujúcim infekciám horných dýchacích ciest, chronickému únavovému syndrómu, vzniku dlhodobých vírusových infekcii a zhoršeniu prejavov alergických ochorení.

Viete, čo znamená SPF na opaľovacom kréme? Myslíte, že dostatočne chránite vašu pokožku?

Viete, čo znamená SPF na opaľovacom kréme? Myslíte, že dostatočne chránite vašu pokožku?

IMUNOBLOG / 06.06.2017

Na základe čoho si vyberáte opaľovací krém? Väčšina ľudí sleduje nesprávne parametre pri kúpe opaľovacích krémov. Prišli na to v štúdii Univerzity medicíny v Chicagu. Nepatríte náhodou medzi nich aj vy? Overte si svoje vedomosti, aby ste sa toto leto mohli opaľovať skutočne bezpečne.

Atopický ekzém a leto

Atopický ekzém a leto

IMUNOBLOG / 08.08.2016

Veľké letné horúčavy, potenie, návšteva kúpalísk či striedanie pobytu na ostrom slnku a v klimatizovaných miestnostiach môžu mať veľmi nepríjemné následky na pokožku trpiacu atopickým ekzémom. Pacienti s týmto kožným ochorením by v lete mali viac ako inokedy dbať na opatrenia, ktoré pomôžu zabrániť alebo zmierniť zhoršenie jeho príznakov.

Psoriáza: keď sa naraz zbláznia gény, imunita aj pokožka

Psoriáza: keď sa naraz zbláznia gény, imunita aj pokožka

IMUNOBLOG / 08.09.2015

Na Slovensku sa ambulantne lieči okolo 24 000 pacientov s psoriázou. Okrem genetického pozadia zohráva kľúčovú úlohu pri rozvoji tohto ochorenia imunitný systém. Liečba tohto ochorenia musí byť komplexná. Vhodnou terapiou a zároveň podporou imunitného systému je pobyt na slnku.

Jazvy – prečo a ako ich chrániť pred slnkom

Jazvy – prečo a ako ich chrániť pred slnkom

MUDr. Vladimír Flimer / 08.08.2014

Jazvy vznikajú ako poranenie kože, keď je narušená bazálna membrána. Organizmus sa snaží obnoviť pokožku prostredníctvom nových kolagénových vlákien, čím vzniká známy zjazvený efekt s rôznou štruktúrou a vzhľadom. Pozor by sme si mali dávať v prípade, ak necháme najmä čerstvé jazvy neopatrne vystavované slnku. Môžeme si tak spôsobiť nenávratné poškodenia kože.

Poraďte si s nepríjemným atopickým ekzémom

Poraďte si s nepríjemným atopickým ekzémom

MUDr. Vladimír Flimer / 23.05.2014

Aj napriek tomu, že atopický ekzém priamo neohrozuje človeka na živote, jeho prejavy môžu vo výraznej miere znížiť kvalitu života. Kožné zmeny môžu jedinca dokonca spoločensky stigmatizovať a hendikepovať. Netreba zabúdať ani na možné infekčné komplikácie, ktoré môžu byť veľmi závažné.

Žihľavka – častý kožný problém nielen u detí

Žihľavka – častý kožný problém nielen u detí

MUDr. Vladimír Flimer / 08.05.2014

Priebeh urtikárie je podobný reakcii po kontakte so žihľavou. Odtiaľ pochádza aj laické pomenovanie tohto ochorenia: žihľavka. V skutočnosti ide o pomenovanie širokej škály ochorení rôzneho pôvodu s rovnakými príznakmi, ktoré najmä v chronickej forme majú značný vplyv na kvalitu života.

Zvládnime každodenné povinnosti s posilnenou imunitou

Zvládnime každodenné povinnosti s posilnenou imunitou

IMUNOBLOG / 08.11.2017

Teplé dni sú už nenávratne za nami a opäť sme sa dostali do kolobehu pracovných a školských povinností. Nezabúdajme, že náš imunitný systém dostáva v tomto období poriadne zabrať. Prirodzenú odolnosť organizmu znižuje akákoľvek prekonaná infekcia, znečistené prostredie, stres, negatívne emócie, nesprávna výživa, nedostatok spánku a mnoho iných faktorov. Aby sme sa neskôr vyhli antibiotikám a častým návštevám u lekára, je dôležité včas podporiť obranné sily nášho tela.

Zdravá pokožka aj po pobyte na slnku

 Zdravá pokožka aj po pobyte na slnku

IMUNOBLOG / 10.05.2017

Práve pokožka zohráva veľmi dôležitú úlohu pri ochrane nášho zdravia pred vonkajšími vplyvmi a škodlivinami. K jej základným funkciám patrí bariérová funkcia (fyzikálna, chemická, biologická), ktorá nás chráni pri bezprostrednom kontakte so škodlivinami vonkajšieho prostredia. Epitelové bunky na povrchu kože tvoria najväčšiu funkčnú a imunitnú bariéru organizmu.

O našich produktoch: Imunoglukan P4H® ACUTE!

O našich produktoch: Imunoglukan P4H<sup>®</sup> ACUTE!

IMUNOBLOG / 16.12.2015

Ak Váš imunitný systém nefunguje správne a dostanete sa do rizikového prostredia alebo pociťujete nadmernú únavu a vyčerpanosť, stále je čas to napraviť.

Imunoglukan P4H® chráni imunitu slovenských športovcov

Imunoglukan P4H<sup>®</sup> chráni imunitu slovenských športovcov

IMUNOBLOG / 17.07.2014

V predchádzajúcej téme Opakované infekcie u športovcov a ich prevencia sme sa venovali práve zníženej imunitnej odolnosti organizmu u športovcov po akútnej fyzickej záťaži. Vyššie nároky na telo si môžu vyžiadať svoju daň v podobe zníženej obranyschopnosti organizmu. Vrcholoví športovci, sú tak náchylnejší na recidivujúce infekcie horných dýchacích ciest, dlhodobé vírusové infekcie, postvírusový chronický únavový syndróm (letargia, depresie, nadmerná spavosť, nočné potenie, zvýšená únavnosť, bolesti svalov…) a zvýšený výskyt zranení.

Prečo nemôžem spať, keď som unavený?

 Prečo nemôžem spať, keď som unavený?

IMUNOBLOG / 10.10.2017

Spánok je biologický proces riadený priamo naším mozgom. Funguje podľa tzv. architektúry spánku, založenej na striedaní niekoľkých spánkových fáz (NREM štádiá a REM fáza pohybujúcich sa zavretých očí). Typický nočný spánok mladého človeka pozostáva zo 4 až 6 fáz NREM a REM spánku v približne 90 minútových intervaloch. Spolu so starnutím klesá aj počet hlbokých spánkových štádií a REM.

Letné zranenia – ako sa im vyhnúť a ako ich liečiť

 Letné zranenia – ako sa im vyhnúť a ako ich liečiť

doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA / 02.08.2017

Leto, obdobie prázdnin, dovoleniek, ale aj záhradných prác, so sebou prináša nielen radosť z opaľovania či turistiky, ale aj zvýšené riziko úrazov, odrenín, porezania či popálenia. Poradíme vám, ako minimalizovať tieto riziká.

Kúpaliskový manuál alebo Aby ste si z kúpaliska namiesto opálenej pokožky nepriniesli niečo lepšie

Kúpaliskový manuál alebo Aby ste si z kúpaliska namiesto opálenej pokožky nepriniesli niečo lepšie

IMUNOBLOG / 17.07.2017

Kúpaliská majú byť miestom oddychu a zábavy počas horúcich letných dní. Napriek tomu je to v mnohých prípadoch úplne naopak a namiesto dobrého pocitu z pekne prežitého slnečného dňa si donesiete domov pár iných nepríjemných "darčekov". Spálená pokožka, črevné problémy, ekzém a iné ochorenia kože, problémy s ušami či očami alebo gynekologické ťažkosti. Tomu všetkému sa však dá predchádzať, ale ako? Možno vám v tom pomôže náš „kúpaliskový manuál“.

Čo nesmie chýbať v dovolenkovej taške

Čo nesmie chýbať v dovolenkovej taške

IMUNOBLOG / 28.06.2017

Každý z nás si pod pojmom letná dovolenka predstaví niečo iné – niektorí more a pláž, iní hory a opustenú chatku, ďalší karavan či stan a karimatku. Nech už sa vyberiete kamkoľvek a akýmkoľvek dopravným prostriedkom, istým veciam sa nevyhnete – slnku, nepríjemnému hmyzu, zmene prostredia a aj aspoň malej dávke adrenalínu. Stačí sa však len v dostatočnom predstihu na tieto „nepríjemnosti“ pripraviť a urobiť si zoznam vecí, ktoré vo vašej batožine nesmú chýbať, aby vám vašu dovolenku nič nepokazilo. A ktoré to sú?

Hydratovaná a žiarivá pokožka aj v lete - 3 pravidlá, ktoré je potrebné dodržať

Hydratovaná a žiarivá pokožka aj v lete - 3 pravidlá, ktoré je potrebné dodržať

IMUNOBLOG / 01.06.2017

Leto, horúce slnečné lúče, slaná morská voda alebo chlórovaná voda v bazénoch, ale aj nadmerné potenie sú pre našu pokožku poriadne veľkou záťažou. Veľmi rýchlo sa vysušuje a stráca svoju prirodzenú elasticitu a jas. Netreba však vešať hlavu a zanevrieť kvôli tomu na jedno z najkrajších období v roku. Treba si len uvedomiť tri základné princípy, ktoré treba dodržiavať, a budete si môcť aj v lete užívať krásne dni s rozžiarenou a zdravo vyzerajúcou pokožkou bez veľkých problémov. Je to jednoduché – pokožku je potrebné správne čistiť, hydratovať a chrániť. Ako na to?

Mávate často migrény? Možno trpíte potravinovou intoleranciou!

Mávate často migrény? Možno trpíte potravinovou intoleranciou!

IMUNOBLOG / 13.04.2017

Intolerancia (neznášanlivosť) potravín je osudom skoro polovice populácie, bez toho, aby o tom väčšina z nej vôbec vedela. Migrénami je zas postihnutých asi 6 % dospelých mužov a 18 % žien. Pritom aj v tomto prípade je častou príčinou potravinová intolerancia.

Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny

IMUNOBLOG / 27.02.2017

Omega-3 mastné kyseliny sú súčasťou mnohých dôležitých metabolických procesov v tele. Najdôležitejšie omega 3 mastné kyseliny sú DHA (kyselina dokozahexaénová) a EPA (kyselina eikozapentaénová). Telo si ich nevie samé vytvoriť, preto je nevyhnutné prijímať ich v potrave.

Z astmatika vrcholový športovec? Prečo nie!

Z astmatika vrcholový športovec? Prečo nie!

IMUNOBLOG / 16.02.2017

Zdravé telo, zdravý duch a pozitívny pohľad na svet – to sú hlavné dôvody, prečo sa mnoho ľudí denne venuje nejakej športovej aktivite. Pohyb ich nabíja energiou a dodáva im silu prekonávať každodenné ťažkosti. Preto by šport zo svojho života nemali vynechať ani astmatici. Ba dokonca ani vrcholový. Ako je možné športovať s astmou aj na profesionálnej úrovni?

Nosné a krčné mandle – ponechať či odstrániť?

Nosné a krčné mandle – ponechať či odstrániť?

doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA / 31.01.2017

Ešte pomerne nedávno prebiehali medzi imunológmi a ORL lekármi vášnivé debaty o tom, kedy mandle odstrániť z organizmu a kedy ich ponechať. I keď táto otázka ešte stále nie je uzavretá na 100 %, istý odborný konsenzus je už pár rokov na svete.

Kedy začať cvičiť po užívaní antibiotík?

Kedy začať cvičiť po užívaní antibiotík?

IMUNOBLOG / 09.03.2016

Antibiotiká účinkujú na dvoch úrovniach – buď priamo usmrcujú baktérie alebo spomaľujú až zastavujú ich rast. Každá trieda antibiotík to vykonáva iným spôsobom. Napríklad penicilíny dokážu zasiahnuť do syntézy bunkovej steny baktérií, tetracyklíny a makrolidové antibiotiká zas vstupujú do syntézy bielkovín. Na vírusové infekcie antibiotiká nepomáhajú, napriek tomu sú u nás stále predpisované aj na bežné prechladnutia. Riešením je vyžiadať si u lekára jednoduché CRP vyšetrenie, ktoré vyvráti alebo potvrdí opodstatnenosť antibiotík.

Odolných baktérií voči antibiotikám je stále viac

Odolných baktérií voči antibiotikám je stále viac

IMUNOBLOG / 07.10.2015

Antibiotiká patria k najdôležitejším medicínskym objavom v dejinách ľudstva. Svojou schopnosťou vyliečiť pacientov s bakteriálnymi infekciami prispeli k zásadnému zníženiu chorobnosti i úmrtnosti. Nevyhnutné sú aj pre realizáciu moderných medicínskych postupov ako transplantácia orgánov či chemoterapia. V posledných rokoch ale nebezpečne rastie rezistencia baktérií na antibiotiká.

Značka: Žijem bez lepku.

Značka: Žijem bez lepku.

IMUNOBLOG / 09.10.2014

Celiakia je autoimunitné ochorenie organizmu. Skôr ako sa ochorenie prejaví, potrebuje vhodné podmienky. Tak ako pri stavbe domu. Základom je zdedený gén triedy HLA DQ2 alebo HLA DQ8, z ktorého však dedíme len predispozíciu (vlohu). Gény potrebujú v strave lepok. My ho konzumujeme aj niekoľkokrát denne. To je náš „stavebný materiál“.

Vegetariánstvo a vegánstvo – riziká a benefity pre ľudské zdravie

Vegetariánstvo a vegánstvo – riziká a benefity pre ľudské zdravie

doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA / 12.12.2013

Významná časť ľudí na celom svete uprednostňuje stravovanie bez živočíšnych produktov. Najčastejšie sa tak deje z etických, zdravotných alebo náboženských dôvodov. Ako pri každom stravovaní, aj v prípade vegetariánstva či vegánstva si ale treba dávať pozor na extrémy.

Chronický únavový syndróm - liečba a diagnostika

Chronický únavový syndróm - liečba a diagnostika

IMUNOBLOG / 09.08.2013

Diagnostickými kritériami chronického únavového syndrómu sa medicína zaoberá od konca 19. Storočia. Najnovšie kritéria pre diagnostiku tohto ochorenia sú z roku 2003. Ide o tzv. Kanadské kritériá.

Odborné poradenstvo

  • doc. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA

    klinický imunológ, alergológ, pediater

  • MUDr. Zuzana Rennerová PhD.

    klinický imunológ a alergológ

  • MUDr. Vladimír Flimer

    kožný lekár, dermatovenerológ

Sledujte náš kde nájdete všetko o imunite.