Spomeniete si na nejaký čierno-biely film, v ktorom horúčku liečili len silným vývarom z bylín? Sú dôkazom toho, že naši predkovia ich považovali za zázrak prírody. No s rozmachom chémie v 19. storočí dokázali vedci z rastlín izolovať prospešné látky a pri liečbe chorôb sa začali uprednostňovať farmaceutické produkty. No na bylinky sa nezabudlo a v poslednom čase sa v našom slovníku spomínajú čoraz častejšie. Prečo?
Uvedomujete si, že liečivej sile prírody ste vystavený, kade chodíte? Či už uprednostňujete nedeľnú prechádzku v lese, alebo hypermarkete, bylinky sú na dosah ruky. Môžete si ich nazbierať, kúpiťv kvetináči alebo vypestovať zo semienok.
Pariaci sa čaj je asi to prvé, čo sa každému v súvislosti s bylinkami spojí. No viete, že sú všestrannými pomocníkmi aj pri varení, alebo dochucovaní? Stačí si do vyhľadávača zadať meno konkrétnej bylinky a zaňho naťukať slovo „recept“. Nápadov je milión, budete mať problém jeden si vybrať.
Mäta prieporná
Najznámejšiu liečivú rastlinu využijete všestranne. Na zníženie horúčky, ako liek proti kašľu a iným pľúcnym ťažkostiam, ale aj pri liečbe nádchy. Podporuje potenie, uvoľní cievy a zmierni zvracanie. Pomáha tiež pri ochoreniach žalúdka, čriev a poruchách pečene či žlčníka.
Žihľava dvojdomá
Má blahodarný účinok na krv. Prečisťuje ju, podporuje tvorbu červených krviniek a lieči poruchy látkovej premeny. Zmierňuje zápaly močových ciest, reumu svalov a kĺbov, pomáha pri ochoreniach žlčníka či pečene. Je dobrá aj na žalúdočné problémy, zápchu a aj na vypadávanie vlasov.
Levanduľa
Známa aromatická bylina pomáha pri podráždenosť, zmierňuje búšenie srdca a migrénu. Je upokojujúca a povzbudzuje pankreas k tvorbe enzýmov. Jej nálev uľaví od porúch trávenia či nadúvania. Olej z nej oceníte pri relaxácii. A tinktúru zas pri reume alebo zápale sedacieho nervu.
Bazalka pravá
Je známa ako korenina jedál. No vie pomôcť pri poruchách trávenia, podporuje činnosť žalúdka
a zvyšuje chuť do jedla. Znižuje nadúvanie a tvorbu plynov. A éterický olej z nej má antidepresívne účinky.
Medvedí cesnak
Nazbierali ste si ho na jar dosť? Je prírodným prečisťovadlom. Pomôže pri zápche, plynatosťi alebo chronických hnačkách. V jarnom období je ideálnym doplnkom na posilnenie imunity. Prirodzene, rastie práve vtedy.
Hliva ustricovitá
Nie je síce bylinka, no jej priaznivé vplyvy na organizmus sú známe široko-ďaleko. Podporuje zdravie srdca, dokáže regulovať hladinu cholesterolu, znižuje krvný tlak. Z hlivy ustricovitej izolujeme aktívnu látku IMG® a s pridaním vitamínu C vyrábame produkty na podporu imunity.
klinický imunológ, alergológ, pediater
klinický imunológ a alergológ
kožný lekár, dermatovenerológ