Leto a atopický ekzém

IMUNOBLOG / 03.07.2020

Pri atopickom ekzéme je porušená povrchová kožná bariéra, ktorá chráni organizmus pred vonkajšími vplyvmi a škodlivinami. Výsledkom toho je strata vody v pokožke a prenikanie chemikálií, alergénov a mikroorganizmov dovnútra kože. Následkom je spustenie zápalových procesov a začína sa boj pacienta so spomínanými príznakmi.

Prevencia a trpezlivosť

Pacient dúfajúci, že ekzém "sám zmizne", sa pozitívneho výsledku pri liečbe ekzému zrejme nikdy nedočká. Je potrebné uvedomiť si, že dodržiavanie pokynov a odporúčaní odborníka sú kľúčom pre liečbu a hlavne eliminovanie príznakov atopického ekzému. Zo strany lekára a pacienta je preto nevyhnutná dôslednosť, veľká trpezlivosť a spolupráca. Len tak môžeme vo výraznej miere prispieť ku kontrole ekzému a jeho prejavov.

Hydratácia

Premasťovanie pokožky je základom liečby atopického ekzému. Pacient by si mal vyberať špeciálnu dermakozmetiku z lekárne, ktorá pokožku nevysúša. Na trhu nájdeme množstvo kvalitných prípravkov (telové mlieka, krémy, masti, emulzie, gély...), ktoré zlepšujú hydratáciu kože, obnovujú kožný ochranný film, zlepšujú elasticitu kože a obsahujú látky s protizápalovým a protisvrbivým účinkom. Dôležité je tiež upozorniť, že prípravky nesmú obsahovať parfumy a parabény. Počas leta by pacienti mali preferovať prípravky, ktoré sú menej mastné a dokážu pokožku dostatočne hydratovať v krátkom čase. Vhodnou voľbou na hydratáciu a udržiavanie dobrého stavu kože sú prípravky Imunoglukan P4H^® krém/lotion. Ich hlavnou účinnou zložkou je prírodný Imunoglukan^®, získavaný patentovanou technológiou, ktorý je známy ako aktivátor dôležitých kožných buniek.

Ochrana pred slnkom

Ani pacient s atopickým ekzémom sa nemusí báť opaľovania a pobytu na slnku, pokiaľ dbá o dôslednú ochranu pokožky. Pravidelné natieranie pokožky opaľovacím krémom s SPF 50+ by malo byť samozrejmosťou. Alergickú reakciu môžu vyvolať krémy s parfumom a parabénmi, preto sa im treba vyhnúť. Opaľovanie medzi 11-16-tou hodinou radšej úplne vynechajte. Vždy po pobyte na slnku je nutné použiť prípravky po opaľovaní, ktoré zabezpečia dostatočnú regeneráciu a ochranu pokožky. Vhodnou voľbou sú napríklad prípravky Imunoglukan P4H^® krém/lotion.

Pozor na jedálniček

Dodržiavanie diéty a pravidelného pitného režimu je dôležitou súčasťou preventívnych opatrení. Počas leta nás lákajú exotické potraviny a reštaurácie s pestrou ponukou rozmanitých jedál. Pokiaľ nemáme odskúšané, že sú pre nás bezpečné, radšej exotickému ovociu, morským pochúťkam či korenistým jedlám odolajme.

Ekzém a potenie

Vyhnúť sa poteniu v lete je takmer nemožné. Pot je však faktorom, ktorý prejavy atopického ekzému zhoršuje. Vhodné je ľahké vzdušné oblečenie (z bavlny) a pobyt v chládku. Zo športových aktivít sa odporúčajú ľahké nenáročné aktivity, pri ktorých nedochádza k výraznému poteniu.

Letné obdobie by malo byť časom relaxu a odpočinku. Venujme sa oddychu, záľubám a svojim blízkym. Psychická pohoda je základom fyzického zdravia.