Častý problém zvaný herpes

Častý problém zvaný herpes

IMUNOBLOG / 08.11.2019

Jeden z najrozšírenejších vírusov, ktorý dokáže znepríjemniť už aj tak zlé dni. Herpes si vás nájde, keď ho vaša oslabená imunita nedokáže udržať v úzadí. Natrvalo sa ho zbaviť neviete. Jeho priebeh sa však dá zmierniť a výskyt obmedziť.

Čo ten herpes vlastne je?

Pôvodcom ochorenia je vírus herpes simplex (HSV). Existujú dva typy tohto vírusu: HSV-1 (herpexsimplex, facialis resp. labialis) a HSV-2 (herpes simplexgenitalis). Prvý typ postihuje najmä tvár (nos, líca či bradu) resp. pery, zatiaľ čo druhý typ sa vyskytuje v oblasti genitálií. K prvému kontaktu ľudského organizmu s vírusom HSV-1 dochádza už v detstve, spravidla už počas prvých 5 rokov života, a táto prvotná infekcia prebieha ako mierny zápal sliznice dutiny ústnej alebo úplne bez príznakov. Herpes sa prenáša kvapôčkovou infekciou, alebo priamym kontaktom odľudí, u ktorých sa už prejavil, ale aj od tých, ktorí sú len jeho nositeľmi.Vírus prenikne do organizmu cez poranenú kožu alebo sliznicu a po prvotnej infekcii pretrváva v tele v nervových uzlíkoch pozdĺž miechy. K prenosu herpes simplex vírusu 2. typu dochádza neskôr, pretože sa viaže na pohlavnú aktivitu človeka.

Pomerne často sa môžete stretnúť aj s pojmom pásový opar. Ten je zapríčinený vírusom varicella-zoster(VZV). Tento vírus vyvoláva dve rôzne ochorenia - počas primárnej infekcie sa prejaví ako ovčie kiahne (varicella) a pri reaktivácii vírusu vzniká tzv. herpes zoster, teda pásový opar. Zdrojom infekcie je v tomto prípade chorý človek. Pásový opar sa začne prejavovať najmä bolesťou, pálením či svrbením, neskôr vyrážkami na hrudi alebo na drieku. Môžu sa však vyskytnúť aj ďalšie komplikácie, najmä u pacientov s poruchou imunity.

Ako sa herpes prejaví?

Prvými prejavmi herpesuna tvári sú svrbenie, pálenie alebo bolesť na postihnutom mieste, najčastejšie sa ale vyskytuje na pere. Následne sa objavia pľuzgiere, neskôr chrasty. Priemerné trvanie herpesu je 5 až 7 dní, pri neliečených prípadoch to môžu byť až dva týždne.

Imunita s ním bojuje

Po vymiznutí príznakov sa môže zdať, že ste dali herpesu zbohom. Pravdou však je, že síce ste ho momentálne zahnali, no vírus sa vo vašom tele usídlil už navždy a prejaviť sa môže pri oslabení organizmu, niekedy aj viackrát za mesiac.

Herpesom je v dospelosti nakazených viac ako 95 % populácie. To, koľkokrát sa prejaví, závisí od množstva faktorov. Najdôležitejším hráčom je však imunita. Čím je silnejšia, tým viac dokáže vírus potláčať. Ak je oslabená, máte problém.

Aké sú možnosti v rámci prevencie?

Keď sa u vás herpes už raz objavil, je veľmi pravdepodobné, že ho budete mať opakovane. Čo sa dá robiť, aby čo najskôr zmizol, alebo aby sa objavoval čo najmenej?

Vyhýbajte sa stresu a fyzickému preťaženiu organizmu.

Ak sa herpes prejaví, dbajte na správnu hygienu. Nechytajte ho, aby sa nerozšíril.

Prestávka v bozkávaní je tiež dobrý nápad. Taktiež pozor na spoločné uteráky a riad.

Slnko prispieva k výskytu herpesu, preto najmä v letných mesiacoch obmedzte vystavenie postihnutého miesta nadmernému slnečnému žiareniu.

Miesto s herpesom ošetrite gélom, mastičkou alebo náplasťou s obsahom antivirotík. Ak preferujete prírodné prostriedky, pomôže cesnak, cibuľa, ocot alebo citrón.

Prijímajte veľa potravín s obsahom lyzínu a nízkou hodnotou arginínu, ako ryby, mlieko, syry, či kuracie, teľacie a jahňacie mäso. 

Silná imunita je to najdôležitejšie. Doprajte si zdravú stravu bohatú na vitamíny a minerálne látky, dostatočný spánok či podporte ju výživovými doplnkami. Doplňte si najmä vitamíny B, C a E, zinok a aminokyseliny. Pri posilnení Vašej oslabenej imunity sa môžu uplatniť aj niektoré imunomodulačné látky pôsobiace nešpecificky, ako sú napríklad betaglukány. Vhodnou možnosťou je napríklad Imunoglukan P4H® kapsuly s prírodným Imunoglukanom® a vitamínom C. Pre intenzívnu podporu môžete siahnuť po Imunoglukan P4H®ACUTE!, ktorý obsahuje zvýšenú dávku Imunoglukanu®, vitamínu C a zinok.


Späť na zoznam blogov

Odborné poradenstvo

  • prof. MUDr. Mgr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA, Dott.Ric., MHA

    klinický imunológ, alergológ, pediater

  • MUDr. Zuzana Rennerová PhD.

    klinický imunológ a alergológ

  • MUDr. Vladimír Flimer

    kožný lekár, dermatovenerológ

Sledujte náš kde nájdete všetko o imunite.