Kto trpí alergiou či astmou vie, že ak sa chce vyvarovať nepríjemným ťažkostiam, ktoré so sebou títo neželaní spoločníci prinášajú, musí tomu prispôsobiť svoj životný štýl. S dovolenkou to bude čosi podobné, len bude potrebné myslieť ešte o pár krokov dopredu.
Pre každého znamená slovo relax niečo iné. Kým jeden sa teší na ničnerobenie, iný dá prednosť radšej aktívnej dovolenke. Pri výbere tej správnej destinácie však netreba zabúdať ani na vašu alergiu či astmu. Pobyt na horách veľmi nepraje dovolenkárom alergickým na pele a uštipnutie hmyzom. Ak však horám nedokážete povedať nie, určite sa riaďte peľovým spravodajstvom, obmedzte čas strávený vonku a používajte repelenty. Pláž a more sú pre alergikov a astmatikov najlepšou voľbou, pokiaľ teda nie sú alergickí na slnko. Výletné lode sú tiež jednou z možností, tu však treba myslieť nielen na štandard ubytovania a stravovania, no predovšetkým na poskytovanie zdravotnej starostlivosti či prevoz do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia v prípade potreby.
V každom prípade platí, že pokiaľ sa rozhodnete vycestovať do zahraničia, o to viac, ak ide o pre vás neznámu krajinu, mali by ste si o nej čo najviac pozisťovať. Aké tam majú ovzdušie? Je zakázané fajčiť v reštauráciách a v hotelových izbách? Je možnosť výberu jedál alebo sa dohodnúť na individuálnom jedálničku bez alergénov, ktoré vám škodia? Dbajú v hoteli či penzióne na čistotu? Aké elektrické napätie je v danej krajine bežne podporované pre prípad, že budete musieť použiť váš inhalátor?
Dnes už máme veľa možností, ako sa dopraviť do našej cieľovej destinácie. Treba si už len vybrať tú najvhodnejšiu a zvážiť všetky riziká, ktoré so sebou prináša.
Pre astmatikov je jednoznačným nepriateľom zafajčený interiér auta. Preto ak sa rozhodnete pre tento typ dopravy, určite sa vyberte na dovolenku nefajčiarskym autom. Myslite na to najmä vtedy, keď sa rozhodnete využiť služby auto požičovne. Pre alergikov môžu predstavovať problém roztoče, plesne či pele. Tento problém by malo vyriešiť dôkladne vyčistenie interiéru pred cestou a ochladzovanie vzduchu klimatizáciou, nie pomocou otvorených okien. Ak je pred vami dlhá cesta, nezabudnite si zmapovať trasu a zdravotnícke zariadenia, kde by vám v prípade potreby dokázali poskytnúť neodkladnú a adekvátnu zdravotnú starostlivosť.
Tieto dopravné prostriedky môžu skrývať viacero nástrah, podobne ako cesta autom, s tým rozdielom, že vo vlaku či autobuse len ťažko zabránite stretu s roztočmi, plesňami, vydýchaným a ťažkým vzduchom, dráždivým parfumom ostatných spolucestujúcich, otvoreným oknám a podobne. Informujte sa vopred u dopravcu, ako je možné prispieť k vášmu komfortu počas cesty vzhľadom na závažnosť vášho zdravotného stavu a čo sa bude dať robiť v prípade, že by došlo k jeho rapídnemu zhoršeniu.
Letecká doprava je trochu komplikovanejšia, pretože má svoje špecifické obmedzenie v tom, čo si môžete a nemôžete vziať na palubu lietadla. Každopádne je na mieste ešte pred samotným odletom kontaktovať príslušnú leteckú spoločnosť a informovať sa, za akých podmienok si môžete vziať do príručnej batožiny potrebné lieky, či majú na palube kyslík alebo si môžete vziať vlastný, prípadne čo s jedlom, ak ste na niektoré potraviny alergický. Lieky si za žiadnych okolností nenechávajte v batožinovom priestore, pretože ak by sa váš kufor nedajbože po ceste zatúlal, zostanete bez liekov. Navyše, ak ste astmatik a dostanete počas letu záchvat, inhalátor v kufri vám isto nepomôže. Na palube lietadla bezodkladne informujte letušku o vašom zdravotnom stave. Ak ste alergický na roztoče, vyhnite sa používaniu erárnych vankúšov a deky. V prípade potravinovej alergie samozrejme nekonzumujte podávané jedlá, radšej sa spoľahnite na svoje vlastné.
klinický imunológ, alergológ, pediater
klinický imunológ a alergológ
kožný lekár, dermatovenerológ