Uvědomujete si, že léčivé síle přírody jste vystaveni všude, kudy chodíte? Ať už upřednostňujete nedělní procházku v lese nebo hypermarketu, bylinky jsou na dosah ruky. Můžete si je nasbírat, koupit v květináči nebo vypěstovat ze semínek.
Horký bylinkový čaj je asi to první, co se každému v souvislosti s bylinkami vybaví. Ale víte, že jsou všestrannými pomocníky i při vaření nebo dochucování? Stačí do vyhledávače zadat jméno konkrétní bylinky a za něj naťukat slovo „recept“. Nápadů je milion, budete mít problém si vybrat jen jeden.
Máta peprná
Nejznámější léčivou rostlinu využijete všestranně. Ke snížení horečky, jako lék proti kašli a jiným plicním potížím, ale i při léčbě rýmy. Podporuje pocení, uvolňuje cévy a zmírňuje zvracení. Pomáhá při onemocněních žaludku, střev a poruchách jater či žlučníku.
Kopřiva dvoudomá
Má blahodárný účinek na krev. Pročišťuje ji, podporuje tvorbu červených krvinek a léčí poruchy látkové přeměny. Zmírňuje záněty močových cest, revma svalů a kloubů, pomáhá při onemocnění žlučníku či jater. Je dobrá i na žaludeční problémy, zácpu a také na vypadávání vlasů.
Levandule
Známá aromatická bylina pomáhá při podrážděnosti, zmírňuje bušení srdce a migrénu. Je uklidňující a povzbuzuje slinivku k tvorbě enzymů. Její nálev uleví od poruch trávení či nadýmání. Olej z ní oceníte při relaxaci. A tinkturu zase při revmatu nebo zánětu sedacího nervu.
Bazalka pravá
Je známá jako koření jídel. Ale dokáže pomoci při poruchách trávení, podporuje činnost žaludku a zvyšuje chuť k jídlu. Snižuje nadýmání a tvorbu plynů. A éterický olej z ní má antidepresivní účinky.
Medvědí česnek
Nasbírali jste si ho na jaře dost? Je přírodním prostředkem k detoxikaci těla. Pomůže při zácpě, plynatosti nebo chronických průjmech. V jarním období je ideálním doplňkem pro posílení imunity. Přirozeně, roste právě tehdy.
Hlíva ústřičná
Není sice bylinka, ale její příznivé vlivy na organismus jsou známé široko daleko. Podporuje zdraví srdce, dokáže regulovat hladinu cholesterolu, snižuje krevní tlak. Z hlívy ústřičné izolujeme aktivní látku IMG® a s přidáním vitamínu C vyrábíme produkty na podporu imunity.
klinický imunológ, alergológ, pediater
klinický imunológ a alergológ
kožný lekár, dermatovenerológ